ハッカ油とは、ハッカソウと呼ばれるミントの一種を乾燥し、その成分を抜き出した油です。
ハッカ油にはさまざまな特徴があり、その使い方を知っておくと日常生活に幅広く利用できます。
リラックス効果
ハッカ油の香りは、気持ちをリラックスさせ、リフレッシュさせる効果があります。
ミントティー：つま楊枝の先にハッカ油をつけて紅茶に混ぜればミントティーの完成。
清涼感
マウスウォッシュ：コップの水にハッカ油を１滴入れて口に含み、口の中を洗浄するとスッキリ！ハッカのさわやかな香りが口の中に広がります。
ミントバス：入浴時お好みでハッカ油を２〜５滴お風呂に垂らせばミントバスの完成。
ひんやりとした感覚を味わうことができます。汗ばむ夏場におすすめ。
制汗スプレー：ハッカ油入りのスプレーをさっと肌に吹きかければ暑さも改善。
消臭・冷却効果があるため、汗をかく夏場のアウトドアにはぴったり！
首や腕・脇など涼しさを感じたい部分にシュッとひと噴きするだけで清涼感に包まれます。
鼻づまり・喉の痛み対策
風邪を引いた時、花粉症の時期など、鼻づまりで苦しい時に、ハッカ油の香りがつらい鼻づまりを改善してくれます。
喉の痛みに：お湯にハッカ油を数滴垂らし喉に吸い込むようにすると、痛みを緩和してくれます。
鼻づまりに：マスクにハッカ油を1滴落として使うのも効果的です。つけすぎると喉や鼻の粘膜に刺激が強すぎる場合がありますので、つける量には注意しましょう。
虫よけ効果
ハッカ油スプレーは、虫除けとして人気で蚊やブユ(ブヨ)、アブなどを遠ざけてくれる効果があります。
一般的な虫除けスプレーとは異なり、余計な成分が入っていません。肌へのダメージが心配な人も使いやすいのが魅力です。
生乾き臭に
洗濯のすすぎ時にハッカ油を１〜２滴入れるとさっぱりとした香りに包まれます。
ハッカ油スプレーの作り方
無水エタノール10ミリリットルに対して、ハッカ油を５滴ほど混ぜてから水を90ミリリットル足すと完成です。1週間から10日くらいで使い切るようにしましょう。
ハッカ油には、ポリスチレン素材を溶かしてしまう性質があるため、ポリスチレン以外のスプレー容器を使用しましょう。
※注意
猫ちゃんや小動物は精油成分を肝臓で分解できない性質を持っているため、飼っておられるお家は使用しないでください。
